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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:01:14 Std.

140 / 162 bpm

10.70 km

10.5 km/h

5:42/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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