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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:14:58 Std.

139 / 145 bpm

10.74 km

8.6 km/h

6:58/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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