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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:51:02 Std.

145 / 154 bpm

8.00 km

9.4 km/h

6:22/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Schneefall bei -2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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