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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

00:56:35 Std.

145 / 154 bpm

9.60 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Regenschauer bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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