Trainingsbeginn: 18:52:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:53 Std.

Herzfrequenz: 151 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 58.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:01/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 225 / 330 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 565 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C