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castro Mann » Trainingstagebuch

20:06:21 Uhr

00:40:15 Std.

00:40:03 Std.

140 / 159 bpm

6.46 km

9.9 / 12.6 km/h

6:03/km / 4:45/km

etwas härter (5 / 10)

453 kCal

Running

Intervall

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Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


couldn't keep hr up. heavy legs, very heavy legs.

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