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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

04:19:37 Std.

159 / 182 bpm

115.50 km

26.7 / 64.5 km/h

2:14/km / 0:55/km

1360 m

88 / 100 U/min

hart (6 / 10)

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RTF Rund um Schloß Bensberg 115km 01.05.2010 »

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