Trainingsbeginn: 20:02:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:15 Std.

Herzfrequenz: 154 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.41 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 53.6 km/h

Pace: 1:46/km / 1:07/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 205 / 390 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 789 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C