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Trainingsbeginn: 19:17:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:58 Std.

Herzfrequenz: 136 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.73 km

Geschwindigkeit: 6.9 / 14.0 km/h

Pace: 8:41/km / 4:17/km

Höhenmeter: 384 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 162 / 275 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 444 kCal

Sportart: Mountenbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergobike 8008 TRS Pro kaufen

Strecke: LAlpe dHuez V2 »

Wetter: Indoor bei 16.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)