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kiar Mann » Trainingstagebuch

19:17:22 Uhr

00:40:57 Std.

00:40:58 Std.

00:40:58 Std.

00:40:58 Std.

136 / 149 bpm

4.73 km

6.9 / 14.0 km/h

8:41/km / 4:17/km

384 m

76 / 104 U/min

162 / 275 W

166 W [1.02]

0.79

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

444 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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