Trainingsbeginn: 15:18:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.97 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 42.4 km/h

Pace: 3:01/km / 1:24/km

Höhenmeter: 881 m

Trittfrequenz: 66 / 109 U/min

Leistung (Watt): 210 / 410 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 906 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro