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kummerani Mann » Trainingstagebuch

09:42:45 Uhr

03:42:09 Std.

125 / 141 bpm

101.40 km

27.6 / 38.1 km/h

2:10/km / 1:34/km

160 m

sehr leicht (3 / 10)

2516 kCal

Bike

GA1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


locker gerollt bei besten bedingungen. frisch aber sonnig.
bei bevern duathleten beim laufen zu geschaut. da waren echt ein paar schnell jungs dabei - Hamburg Run + Bike - 5,5 km - 37,0 km - 11,0 km
Schade. Hätte ich das gewusst....

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