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Trainingseinheit
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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:34:38 Std.

10 km

17.3 km/h

3:28/km

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Wettkampf

Stark bewölkt bei 11 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


22. Hander Volkslauf
6.52, 3.23, 3.22, 3.25,
3.35, 3.26, 3.31, 7.05
P2 Gesamt, P1 M30

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