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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:00:20 Uhr

00:45:22 Std.

00:45:23 Std.

00:45:23 Std.

00:45:23 Std.

112 / 126 bpm

26.86 km

35.5 / 49.2 km/h

1:41/km / 1:13/km

166 m

84 / 116 U/min

223 / 275 W

248 W [1.11]

0.78

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

650 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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LasVegas »

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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