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p-mt Mann » Trainingstagebuch

15:37:33 Uhr

00:35:07 Std.

00:35:06 Std.

137 / 152 bpm

5.59 km

9.5 / 17.3 km/h

6:18/km / 3:28/km

sehr leicht (3 / 10)

552 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Steigerungen

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