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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:00:50 Uhr

01:54:18 Std.

159 / 170 bpm

70.69 km

37.1 / 62.8 km/h

1:37/km / 0:57/km

382 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

3334 kCal

Rennrad

Wettkampf

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Regenschauer bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Frankfurt Rund um den Finanzplatz, Zielankunft im 1. Drittel Gesamt

Gesamt Rang 220 von 875
Altersklasse Rang 75 von 339

Auf den ersten 25km mörderrisches Tempo. Konnte nur vorbeiziehen lassen. ALs dann die Feldertrennung kam nur noch mit einem Mitstreiter auf der Strecke. ERst 30 min später Anschluß an eine Gruppe gefunden und dann im Windschatten ins Ziel gelutscht. Wetter war bescheiden. Viele Stürze in Kurven. Selbst akrobatische Leistung bei Rutscher aud Straßenbahnschienen.

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