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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

14:08:15 Uhr

00:51:16 Std.

00:51:22 Std.

140 / 157 bpm

8.39 km

9.8 / 12.6 km/h

6:07/km / 4:45/km

49 m

ziemlich einfach (4 / 10)

725 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Mission 99 kg runter auf 96 kg

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


alles wird gut ! Hoffe ich.

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