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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

12:53:00 Uhr

01:14:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Wolkig bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


konnte nicht durchlaufen, war vom badminton spielen erschöpft und vom training gestern, wetter war komisch, hatte zu wenig getrunken, beine waren schwer ... hab mich noch nicht an die wärme/ hitze und sonne gewöhnt

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