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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

20:40:00 Uhr

01:10:00 Std.

12.70 km

10.9 km/h

5:30/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schiebein ging, aber unterm Fuß etwas Schmerzen...
Vom Büro zum Squash, dann nach Haus.

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