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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

16:18:48 Uhr

01:54:41 Std.

01:55:44 Std.

01:43:19 Std.

115 / 140 bpm

45.13 km

23.6 / 49.0 km/h

2:32/km / 1:13/km

605 m

67 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

1495 kCal

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Ausdauertraining

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Sempach

Stark bewölkt

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Sempach Rennvelo bei Regen

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