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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:09:00 Std.

145 bpm

12.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

888 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

diverse Training mit Heike

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leichter Lauf bis Hofstetten, Belmbrach und Nüssli

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