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Herkules Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:22:01 Std.

3.40 km

9.3 km/h

6:27/km

sehr hart (7 / 10)

Joggen

Zollberg-Runde »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Heute musste ich mich richtig quälen, Diana ist mir dem Rad mitgefahren. Die Bergheimer Steige hat mich wohl doch stärker beansprucht.

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