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p-mt Mann » Trainingstagebuch

06:58:29 Uhr

01:42:57 Std.

01:40:47 Std.

144 / 167 bpm

18.02 km

10.4 / 32.3 km/h

5:46/km / 1:51/km

etwas härter (5 / 10)

1784 kCal

Laufen

Renntempo bis 87%

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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