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Trainingseinheit
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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

00:42:25 Std.

5.00 km

7.1 km/h

8:27/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Gramatneusiedl Runde

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ein Anfang tut weh, aber wenn man sein Ziel verfolgt und sich überwindet, ist der eigene Sieg dann toll. :) Heute habe ich gewonnen. :)

Als ich um 7:15 Uhr aufgestanden bin, wollte ich laufen gehen, weil das Wetter so schön war... dann habe ich mir gedacht, wie müde ich bin und dass ich sowieso nicht allein laufen möchte. Nachdem ich mich noch nackt zum PC hingesetzt habe, um zu arbeiten, habe ich wieder mein Feist gesehen. In Kürze war ich schon angezogen und bin meine 5 km, obwohl mit Schmerzen, gelaufen...

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