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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

12:50:00 Uhr

00:30:00 Std.

151 / 170 bpm

15.00 km

11.0 / 43.3 km/h

5:27/km / 1:23/km

180 m

etwas härter (5 / 10)

528 kCal

MTB

Grundlage

Gelände

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


fahrt ins Geschäft und zurück

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