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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

01:07:10 Std.

13.5 km

12.1 km/h

4:57/km

hart (6 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

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Laufen

Wolkig bei 7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Morgen Pause - heute war Grenzwertig.

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