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castro Mann » Trainingstagebuch

19:09:53 Uhr

01:27:25 Std.

01:25:46 Std.

150 / 166 bpm

13.32 km

9.6 / 11.4 km/h

6:15/km / 5:15/km

hart (6 / 10)

1066 kCal

Running

Intervall

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nice run. Calves got tight a little bit after 50 minutes but I survived it :)

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