Trainingsbeginn: 08:31:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:22 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 42 km/h

Pace: 1:51/km / 1:25/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 177 / 180 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1062 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.