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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:27:00 Std.

130 / 145 bpm

3.00 km

6.7 km/h

8:57/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

00 - 4,9 km

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


lol, langsames traben mit Begleitung.

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