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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

10:35:00 Uhr

01:58:00 Std.

17.1 km

8.7 km/h

6:53/km

hart (6 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

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Laufen

Stark bewölkt bei 7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nebel Cup OL, zweiter Tag. Den 5. Posten nicht gestempelt, daher Disqualified. Einmal eingesüdet, aber wieder den richtigen Weg gefunden. Trotzdem lief es schon besser heute!

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