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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:27:00 Uhr

01:04:06 Std.

01:03:45 Std.

135 / 170 bpm

10.40 km

9.7 / 14.0 km/h

6:11/km / 4:17/km

145 m

hart (6 / 10)

828 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Halde Schacht 4

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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