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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:43:00 Uhr

01:12:00 Std.

11.3 km

9.4 km/h

6:22/km

hart (6 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

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Laufen

Stark bewölkt bei 7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nacht OL in Prieros. Nettostrecke 7,7km. Lief ganz gut diesmal.

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