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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

02:15:04 Std.

132 / 169 bpm

44.23 km

22.6 / 64.0 km/h

2:39/km / 0:56/km

530 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1460 kCal

Rennrad

Grundlage

Straße

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fahrzeit 01:57:09
Uterrot,Schönberg,Rotenhar,Gschwend,Cronhütte,
Fornsbach

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