Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

01:05:00 Std.

2.00 km

1.8 km/h

33:20/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Grundlagenausdauer

Hallenbad Nord (25 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200m Ein

6x50m Beine 20s Kraul - Beine mit Brett

2x100m GA1 20s Kraul

4x50m Steigerung 30s
25m Kraul - Steigerung / 25m Kraul locker!

2x300m Block 40s 200m Kraul GA1 +
100m Kraul GA2

200m Aus

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.