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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

11:03:50 Uhr

02:35:20 Std.

02:44:41 Std.

147 / 175 bpm

25.15 km

9.7 / 19.8 km/h

6:11/km / 3:01/km

etwas härter (5 / 10)

2196 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf mit Willy. Der ist etwas eingebrochen.

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