Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zirkeltraining für den Oberkörper
3 Übungen für Muskelgruppe a 4-3-3 Sätze mit mind. 20 Widerholungen

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.