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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:05:15 Uhr

06:25:57 Std.

06:25:37 Std.

05:49:01 Std.

05:45:32 Std.

175.35 km

27.3 / 73.9 km/h

2:11/km / 0:48/km

2349 m

78 / 145 U/min

193 / 560 W

216 W [1.12]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

4456 kCal

RR

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Wolkig bei 11.9 ° C

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