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sarah003 Frau » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Personal-Training

Muskelaufbau

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sehr gutes Training,mein Bein war die ganze Zeit schmerzlos.Viel für Arme (Hanteln,Liegestütze,Hantelbank usw.) u.Rücken (auf Bauch,auf allen Vieren usw.).

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