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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:47:38 Uhr

02:30:00 Std.

02:31:32 Std.

70.70 km

28.3 / 99.9 km/h

2:07/km / 0:36/km

712 m

90 / 110 U/min

190 / 450 W

hart (6 / 10)

1550 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,5H GA KHLow nach Nüchternfahrt am morgen, Moulenrunde

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