Trainingsbeginn: 09:09:23 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:47 Std.

Dauer in Bewegung: 03:45:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:45 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.86 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 61.1 km/h

Pace: 2:12/km / 0:58/km

Höhenmeter: 520 m

Trittfrequenz: 81 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1525 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Scheiblink-Hassbach-Penk-Grafenb-Haus

Wetter: Wolkig bei 6.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)