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jeha Mann » Trainingstagebuch

10:30:44 Uhr

03:16:59 Std.

167 / 182 bpm

42.20 km

12.9 / 15.3 km/h

4:39/km / 3:55/km

145 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2415 kCal

Laufen

GA2 Rad 141-158 / Laufen 155-170

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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