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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:24:00 Std.

125 / 140 bpm

12.60 km

9.0 km/h

6:40/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

810 kCal

Laufen

Grundausdauer 1

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Havelberg

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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