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cableshredder Mann » Trainingstagebuch

11:32:16 Uhr

00:23:48 Std.

00:23:49 Std.

00:23:49 Std.

00:23:49 Std.

144 / 155 bpm

11.31 km

28.7 / 47.0 km/h

2:05/km / 1:16/km

195 m

99 / 104 U/min

258 / 260 W

258 W [1.00]

0.93

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

389 kCal

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Ausdauer

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Michaelsberg »

Indoor bei 18.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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