Trainingsbeginn: 17:57:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.76 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 32.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 82 / 101 U/min

Leistung (Watt): 160 / 271 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 567 kCal

Sportart: 02-Ergometer