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maksibec Mann » Trainingstagebuch

16:59:39 Uhr

00:42:31 Std.

00:42:21 Std.

00:42:08 Std.

146 / 168 bpm

7.28 km

10.3 / 32.2 km/h

5:49/km / 1:51/km

51 m

80 / 82 U/min

etwas härter (5 / 10)

450 kCal

Laufen

Zone 2

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Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg »

Stark bewölkt bei 19 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nackttraining;

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