19:18:40 Uhr
01:07:29 Std.
01:02:53 Std.
00:54:51 Std.
00:54:38 Std.
23.7 km
22.4 / 46.4 km/h
2:40/km / 1:17/km
159 m
89 / 123 U/min
164 / 528 W
191 W [1.16]
0.64
1209 kCal
cycling
Charge Mixer
12 ° C
Trainingsbemerkung
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23.698km with 187m climb in 1:04:01. Extended route home after yesterday's poor effort I clearly need more miles. Some new cycle path for me. Tunnel shut and diversion very slow. Rained on.
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