Trainingsbeginn: 16:21:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:04 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 45.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:19/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 79 / 94 U/min

Leistung (Watt): 174 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1340 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu