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Trainingseinheit
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miska78 Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

06:00:12 Std.

143 / 175 bpm

140.53 km

23.4 / 67.4 km/h

2:33/km / 0:53/km

1325 m

83 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3300 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wheeler kaufen

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Neufra-Gammertingen-Donautal-Tieringen-Balingen-Bisingen-Onstmettingen-Ebingen-Neufra
Puls war nicht Top ging immer rauf und runter

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Kommentare

1. Am schrieb gsvetan Mann Mail


Nicht schlecht ;)

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