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meatwad » Trainingstagebuch

00:33:35 Std.

16.95 km

30.3 / 38.4 km/h

1:58/km / 1:33/km

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Traar-Vluyn-Rheurdt
dann erst Platten und auch Felge verzogen. 7km mit Rad spazieren bevor von Annika eingesammelt

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