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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:29:57 Uhr

01:01:55 Std.

01:01:55 Std.

11.38 km

11.0 / 17.4 km/h

5:27/km / 3:26/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gekürzte Flahstrecke, antesten, ob Achillessehnen halten. War ok, aber mehrere Tage danach wieder empfindlich.

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