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Dennis33 Mann » Trainingstagebuch

10:13:00 Uhr

02:39:47 Std.

151 / 178 bpm

83.16 km

31.2 / 52.2 km/h

1:55/km / 1:08/km

139 m

hart (6 / 10)

2112 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wesel,Xanten,Marienbaum,Kalkar,Rees,Bislich,Wesel

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